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비타민D

종근당건강 비타민D 2000IU + 아연 종근당건강 비타민D 2000IU + 아연 다리 상처도 잘 안아물고해서 비타민D를 좀 꼬박꼬박 먹었더니 빨리 먹어서... 저번에 구매했던 솔가 비타민D를 다 먹고 이번에는 종근당건강에서 나온걸 구매해봤다. 가격이 좀 싸서 구매해봄.. 대략 9천 얼마로 만원이 채 되지 않았다. 비타민 D는 칼슘과 아연이 흡수되고 이용되는데 필요하고 뼈의 형성과 유지, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 준다고 한다. 아연은 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포 분열에 필요하다고. 자세한 것은 예전에 솔가 비타민D 포스팅을 참고 https://madelife.tistory.com/114?category=791274 솔가 비타민 D3 2200IU ⋱ 솔가 비타민 D3 2200IU 부족한 비타민 채워보기 골절이 되고나서 틈틈히 .. 더보기
솔가 비타민 D3 2200IU ⋱ 솔가 비타민 D3 2200IU 부족한 비타민 채워보기 골절이 되고나서 틈틈히 챙겨먹던 칼슘! 하지만 칼슘만으로는 체내에 흡수되기 어렵고 흡수를 돕는 비타민D가 있어야 한다고! 설상가상 요양을 위해 집에만 쳐박혀 있다보니 햇빛은 못보는 상황 ㅜㅜ... 그래서 구매했다! 솔가 비타민D 2200IU ⦚비타민 D의 효능 지용성 비타민 중 하나로 주요기능은 혈중 칼슘과 인의 수준을 정상범위로 조절하고 평형을 유지. 뼈의 형성과 유지의 필요하고 뼈를 강화 칼슘과 인의 흡수를 도와 혈액 중 칼슘농도를 일정하게 해줌. ⦚ 골절로 인해 칼슘을 복용하던 중, 비타민 D가 없으면 흡수를 잘 못한대서 구입.. 마침 집에만 있어서 그런가 우울감도 심해지고 그랬다ㅠㅠ 우울감도 비타민 D 부족일 수 있다기에... 알약은 정말 .. 더보기